Karate

Das „Lil`Dragons“ Kinderkarateprogramm, für Kinder im Kindergartenalter, führt gezielt auf das später folgende „Samurai Kids“ Programm der Grundschüler hin, in dem grundlegende aber sehr wichtige Dinge wie:

  • Koordination
  • Fitness und Gesundheit
  • Motorik
  • Ausdauer
  • Balance

gefördert werden! Die Übungen in diesem Programm sind an den körperlichen und geistigen Entwicklungsstand angepasst. Gerade im jungen Alter kann man mit traditionellen Übungen und unangepasster Belastung viel falsch machen und so Gesundheitsschädigungen hervorrufen. Unseren Karatelehrern ist diese Verantwortung bewusst.

Karate ist ein Kampfsport, dessen Ursprünge bis etwa zum Jahr 500 n. Chr. zurückreichen. Chinesische Mönche, die keine Waffen tragen durften, entwickelten aus gymnastischen Übungen im Laufe der Zeit eine spezielle Kampfkunst zur Selbstverteidigung. Diese Kampfkunst galt auch als Weg der Selbstfindung und Selbsterfahrung. Als Sport ist Karate relativ jung: Erst Anfang des vergangenen Jahrhunderts entstand in Japan aus der traditionellen Kampfkunst ein Kampfsport mit eigenem Regelwerk.

Auch heute noch spiegelt sich im Karate-Do die fernöstliche Philosophie wider. Übersetzt bedeutet "Karate-Do" so viel wie "der Weg der leeren Hand". Im wörtlichen Sinne heißt das: Der Karateka (Karatekämpfer) ist waffenlos, seine Hand ist leer. Das "Kara" (leer) ist aber auch ein ethischer Anspruch. Danach soll der Karateka sein Inneres von negativen Gedanken und Gefühlen befreien, um bei allem, was ihm begegnet, angemessen handeln zu können.

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